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通过念念留心专注的觉察,悉达多的心 通过念念留心专注的觉察,悉达多的心、身和呼吸都达至完满的合一。他在念力上的修习,使他培养出很大的定力。而他就是用这种定力,帮助他观照他的身和心。 几乎所有的感受都是来自对实相的错误见解 几乎所有的感受都是来自对实相的错误见解。将不正确的见解铲除,痛苦便自然终止。错误的见解使人把不恒常的当作恒常。无明就是所有痛苦的本源。我们修行察觉之道以摆脱无明。一个人要彻底看清事物才能洞悉它的真性。一个人是不能靠念经供奉来破除无明的。 一个体谅的目光,一个衷心接受对方的微笑 一个体谅的目光、一个衷心接受对方的微笑、一句关怀的话、分享着温馨和专注的一顿晚餐,这全都可以为现在这刻创造快乐。 每人都有自己个别的先天条件 每人都有自己个别的先天条件。品性、美德、才智和聪明在不同的人都有着很大的差别。佛陀证得的解脱之道,亦必须要以林林总总的不同方法来教化不同种类的人。 朋友们,在念头之中失却了自己 朋友们,在念头之中失却了自己,是会妨碍我们与生命真正接触的。如果你被担忧、懊恼、焦虑、嗔怒或嫉妒所操纵,便会失去与生命的美好神奇接触的机会了。 要在大道上有进展,两个必要的条件就是谦卑与开明的心怀 要在大道上有进展,两个必要的条件就是谦卑与开明的心怀。 儿女对父母的最大孝敬,莫过于活着贤良幸福的一生 儿女对父母的最大孝敬,莫过于活着贤良幸福的一生。这就是对父母的最好回报,因为这样做,便达成了他们对儿女的期望。 第五戒是不饮用酒精或刺激品 第五戒是不饮用酒精或刺激品。酒精和刺激品都会使人丧失理智。一个人醉酒的时候,很多时会令自己、家人或其他人蒙受痛苦。受持此戒可保身心的健康。此戒应该时刻遵守。 有了理解,我们才可以去爱 有了理解,我们才可以去爱。当我们了解一切,所有痛苦也就可以消解。真正解脱之道其实就是了解之道。了解就是慧。这种了解可以从深入洞察一切事物的真性而得。戒、定、慧,就是导致解脱之道。 专念能栽培出我们照亮自心和外境真性的能力 专念能栽培出我们照亮自心和外境真性的能力。有了这种能力,我们才会真正了解一切事物。 佛陀省察到人与莲花没有两样 佛陀省察到人与莲花没有两样。每人都有自己个别的先天条件。不同的方法就如不同的门,让不同的人可以进内以明白教理。 僧伽就是修行醒觉之道的群体,一起并肩同修佛道的人 僧伽就是修行醒觉之道的群体,一起并肩同修佛道的人。如果你想修行以获得解脱,群体共修是很重要的。独修的人往往在修行道上会遇到障碍而影响他达到醒觉。因此无论是比丘还是在家信众,都应该皈依僧伽。僧伽就是第三件至宝。 每次遇到困难,我们都不应该气馁 每次遇到困难,我们都不应该气馁,我们应该在困难中把问题解决。 如果我们对别人慈爱,别人也会对我们慈爱 如果我们对别人慈爱,别人也会对我们慈爱;但如果我们对别人残忍,迟早我们自己也会遭逢同样的命运。 所谓接触,就是与生命的每刻都直遇契入 所谓接触,就是与生命的每刻都直遇契入,以能对它有深切的体验。只有这样,我们才可以了解生命的无常性和互依性。有了这种了解,我们才不致迷失于欲望、嗔怒和贪爱之中。那时,我们才得到真正的自由解脱。 我们是稻米,橘子 我们是稻米、橘子、河流和空气,因为没有这些,我们都不可能存在。当你们看见稻米、椰子、橘子和水,请谨记你们在这一生,是要依靠很多其他的生物才能生存的。这些生物都是你们的一部分。如果你们能体会这个,你们就会经验到真正的了解和爱。 当一个人向天上吐涎,上天不会为之气结 当一个人向天上吐涎,上天不会为之气结,涎沫也只会跌落在吐涎的人的脸上。 我们的爱,应该是给我们所爱的人带来和平和幸福 我们的爱,应该是给我们所爱的人带来和平和幸福。如果我们的爱存在占有私心,我们便没有可能给他们平和快乐,相反,我们只会令他们感到被困。这种爱不外是一种牢狱。我们爱的人不会接收牢狱式的爱,这种爱会变成逃避和愤恨。 千万不要堕入任何心理不平衡的状况之内,不论是自卑还是自大 千万不要堕入任何心理不平衡的状况之内,不论是自卑还是自大。如果修行正确的专念,你便能够察觉到心内和身外的一切活动,因而不会轻易被困于其中。学会怎样把持六根,就是在大道上进展的至妙之法。 一个大道上的行者一定要明白,执著自己的见解是绝对的真理 一个大道上的行者一定要明白,执著自己的见解是绝对的真理,才是妨碍我们证得真理的绊脚石。 只要相信和接纳那些合符道理,贤智支持和为你及他人带来裨益快乐的 只要相信和接纳那些合符道理、贤智支持和为你及他人带来裨益快乐的,一切与此等原则违背的,都要摒弃。 我们总是习惯把工作时间和自由时间区分开来 我们总是习惯把工作时间和自由时间区分开来。然而这样的思维方式降低了我们在工作中获得喜悦与成功的可能性。我们可以这样工作,意识到我们有很多机会去选择自己的工作和工作方式;我们可以这样工作,去寻找乐趣,而不是陷于惯性的压力和紧张的痛苦当中。当修习正念,我们修习去享受工作,享受打字、计划、组织、开会、见客户,以及通常所谓在工作日所做的任何事务。在做每一件事时,如果全部的身心都能够专注于此,我们就能获得自... 对见解的执著,是精神之道上的最大障碍 对见解的执著,是精神之道上的最大障碍。 多练习观察呼吸和观照身体,感受 多练习观察呼吸和观照身体、感受、心和心所产生物象。你这样修习,便每天都会多增长一些谦虚、自在、无着、平和和喜悦。 共 1000 个站点,每页 30 个, 分页:[1] [2] 3 [4] [5] [6] [7] next |
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