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林文采说她其中一个儿子需要戴助听器 林文采说她其中一个儿子需要戴助听器。开始她有点担心孩子因此感觉不好,所以问他会不会不开心。他说“别人眼睛不好所以戴眼镜,我耳朵不好所以戴助听器。”确实没听说哪个近视眼自卑啊……不愧是林文采的儿子。相比父母挖空心思想出类似的妙答来安慰孩子,不如示范给他看什么叫强大内心。——林文采 尊重而不放纵,关怀而不干涉 尊重而不放纵,关怀而不干涉,分享而不教导,邀请而不要求。——林文采 不是说从此就让自已脱胎换骨 不是说从此就让自已脱胎换骨,而是从另一扇窗看世界!——林文采 不要捡别人的情绪垃圾 不要捡别人的情绪垃圾,做自己情绪的主人。一一林文采博士 有安全感的人就是,在别人倾诉时 有安全感的人就是,在别人倾诉时,不打断,不否定,不批评,不说教,不分析,你只需要静静的,感爱对方的感受,偶然点点头,点头不代表你肯定对方的想法,只是说明你在认真的听。因为,他需要只是倾诉,而不是,你教他应该怎样做!——林文采 讲重话或批评孩子时要同时与孩子连接(通过语言和肢体动作,如在说话之前握着孩子的手) 讲重话或批评孩子时要同时与孩子连接(通过语言和肢体动作,如在说话之前握着孩子的手),否则孩子没有安全感(害怕被抛弃),也不会真正听话。我们的原则是:温和和坚持!我接纳孩子这个人,但不接纳孩子的错误行为。——林文采亲子课程 孩子都是没有错的 孩子都是没有错的,有错的话就是父母的错。确实看到太多的父母因为爱孩子最后变成了害孩子,太多的父母觉得自己是个教育专家,可悲!——林文采 父亲是孩子真正的保护神 父亲是孩子真正的保护神。用一致性语言教会孩子说出自己的感受。——林文采 幸福婚姻的必备条件是什么 幸福婚姻的必备条件是什么? 心理治疗,需要把重点放在健康及正向积极的部分 心理治疗,需要把重点放在健康及正向积极的部分,而非病理负面的部份。——林文采 我们必须意识到一点,我们必须接受父母也是人 我们必须意识到一点:我们必须接受父母也是人,而不是只以他们扮演的角色来要求他们,来与他们相处。——林文采 有些人停下来不敢玩 有些人停下来不敢玩!其内在的脚本是:小时候他们玩,父母就会生气。“我不做小孩,我不要让父母不开心”这样的人是没有童年的,一个没有童年的母亲,是不习惯孩子玩耍的,当看到孩子玩时,她会很不舒服、不习惯,很焦虑。??萨提亚课程 一个女人,要小心和一个被溺爱的男性结婚 一个女人,要小心和一个被溺爱的男性结婚,你做的所有“好”他认为都是应该的。母亲创造了儿子的口味,她更了解儿子的口味,妻子永远追不上他母亲。而且你要时时刻刻肯定这男人(否则他没有能量面对),时时刻刻为他收拾残局(因为妈妈会为儿子收拾的)。——林文采 因为我慈悲 因为我慈悲,所以我要更有智慧!——林文采 一个家庭里最能够给孩子建立安全感的两大条件 一个家庭里最能够给孩子建立安全感的两大条件:一是家庭中夫妻和谐;二是妈妈情绪的稳定性,而后者更为重要。——林文采 认识到自己也是有优点和缺点的,允许自己犯错误 认识到自己也是有优点和缺点的,允许自己犯错误,接受这样的自己并不断努力完善自己。对自己如是,对孩子如是。——林文采 我很信任你 我很信任你,相信你可以自己处理这些问题;我愿意陪你长大,当你有需要的时候,我也可以帮助你;但是你的事情最终还是由你自己来做决定;如果事实证明你做错了,我相信你一定可以在错误中有所学习。信任、支持、肯定和尊重。——林文采 婚姻要过三关 婚姻要过三关。第一关是原生家庭关,从小养成的生活习惯、价值观的不同。第二关是男女大不同,很多人在结婚前对异性一无所知,这种冲撞只有在婚姻关系中才会体现。第三关就是彼此不同的天生气质。而这些都需要一个成熟的人格去接纳彼此的不同。其实,夫妻关系是所有关系中最难处理的。——林文采 大部分人倾向于选择对他而言是熟悉而非舒适,正确的应对 大部分人倾向于选择对他而言是熟悉而非舒适、正确的应对,尤其在压力之下。——林文采 禁止脚本是一个孩子在处于压力下又必须生存时内心的一种挣扎,其产生步骤是 禁止脚本是一个孩子在处于压力下又必须生存时内心的一种挣扎,其产生步骤是: 父亲对孩子的重要性,不需要你花多少时间在孩子身上 父亲对孩子的重要性:不需要你花多少时间在孩子身上,要看你是否表达了对孩子的信任和肯定,以及接纳孩子的特质,发现孩子的内在资源,愿意提供帮助但不拯救,相信错误是成长中要经历的。——林文采 关于感受,感受是生来就有的 关于感受:感受是生来就有的,是为了让我们知道自己想要什么,喜欢什么,讨厌什么,我是谁!做我喜欢的,不做我讨厌的,这样我们就不会恨自己。——林文采 萨提亚模式的信念之一,也是她最重要的信念之一 萨提亚模式的信念之一,也是她最重要的信念之一,就是“改变是有可能的,即使外在的改变有限,内在的改变也是有可能的”。——林文采 请接受今生不完美 请接受今生不完美,请接收今生有遗憾。——林文采 爱 爱,要用对方能接收的方式来表达。——林文采博士 父母可以给予0~16岁孩子的心理营养 父母可以给予0~16岁孩子的心理营养: 每个孩子都是一棵种子,有足够的滋养 每个孩子都是一棵种子,有足够的滋养,都可以长成参天大树,展现各自的美丽。然而当父母给予孩子心理营养不够时,可能会出现: 我相信你,无论在什么情况下 我相信你,无论在什么情况下,你都可以去学习!当你需要我的时候,我在这里。不过要由你来决定,你是否需要我的“支持”!我不会主动插手来“支持”你。我深信你将会有你自己的成就!我“也相信你会允许”你自己犯些错,因为从错误中可以学习更多!——林文采 我们因为相同而联结 我们因为相同而联结,我们因为不同而成长。——林文采 担心的背后是一份不信任 担心的背后是一份不信任。——林文采 共 1000 个站点,每页 30 个, 分页:1 [2] [3] [4] [5] next |
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