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阴阳者,天地之道也 阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。《素问阴阳应象大论》 四时阴阳者,万物之根本也 四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。《素问四气调神大论》 元气实,不思食 元气实,不思食;元神会,不思睡;元精足,不思欲;三元全,陆地仙。明胡文焕《养心要语》 人勤于体者,神不外驰 人勤于体者,神不外驰,可以集神;人勤于智,精不外移,可以摄精。清梁章钜《退庵随笔》 治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修 治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。晋葛洪《抱朴子》 人能执天道生杀之理,法四时运用而行 人能执天道生杀之理,法四时运用而行,自然疾病不生,长年可保。宋陈直《养老奉亲书》 聚精之道,一曰寡欲 聚精之道,一曰寡欲,二曰节劳,三曰息怒,四曰戒酒,五曰慎味。明袁坤仪《摄生三要》 形生愚智,天也 形生愚智,天也;强弱寿夭,人也;天道自然,人道自己。南朝梁陶宏景《养性延命录》 老人血气多滞,拜则肢体屈伸 老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。清陈梦雷《古今图书集成》 服饵不备五味四气而偏食之,久则脏腑偏倾 服饵不备五味四气而偏食之,久则脏腑偏倾,而生其病矣。金元刘完素《素问玄机病原式》 凡心有所爱,不用深爱 凡心有所爱,不用深爱,心有所憎,不用深憎,并皆损性伤神。唐孙思邈《备急千金要方》 常以舌柱上腭,聚清津而咽之 常以舌柱上腭,聚清津而咽之,润五脏,悦肌肤,令人长寿不老。宋蒲虔贯《养生要录》 夏为蕃,天地气交 夏为蕃,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日。元邱处机《摄生消息论》 每日频行,必身轻目明 每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。宋蒲虔贯《养生要录》 衣服厚薄,欲得随时合度 衣服厚薄,欲得随时合度。是以暑月不可全薄,寒时不可极厚。宋蒲虔贯《养生要录》 食欲少而数,不欲顿多难消 食欲少而数,不欲顿多难消,常如饱中饥,饥中饱。南朝梁陶宏景《养性延命录》 养心莫善于寡欲 养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。明万全《养生四要》 人于中年左右,当大为修理一番 人于中年左右,当大为修理一番,则再振根基,尚余强半。明张景岳《景岳全书》 御女之法,能一月再泄 御女之法,能一月再泄,一岁二十四泄,皆得二百岁。唐孙思邈《备急千金要方》 一身之气,皆随四时五运六气兴衰 一身之气,皆随四时五运六气兴衰,而无相反矣。金元刘完素《素问玄机病原式》 人但知过怒过哀足以害性,而不知过喜过乐亦足以伤生 人但知过怒过哀足以害性,而不知过喜过乐亦足以伤生。清梁章钜《退庵随笔》 凡食物不能废咸,但少加使淡 凡食物不能废咸,但少加使淡,淡则物之其味真性俱得。清曹廷栋《老老恒言》 虽常服药物,而不知养性之术 虽常服药物,而不知养性之术,亦难以长生也。南朝梁陶宏景《养性延命录》 夫人夜卧,欲自以手摩四肢胸腹十数遍 夫人夜卧,欲自以手摩四肢胸腹十数遍,名曰干沐浴。宋蒲虔贯《宝生要录》 暴喜伤心,暴努伤肝 暴喜伤心,暴努伤肝,暴恐伤肾,过衰伤肺,过思伤脾。明万全《养生四要》 体欲常劳,食欲常少 体欲常劳,食欲常少,劳无过极,少无过虚。《南朝梁陶宏景养性延命录》 琴医心,花医肝 琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。清朱锡绶《幽梦续影》 人年五十者,精力将衰 人年五十者,精力将衰,大法当二十日一次施泄。元王?《泰定养生主论》 多思则神殆,多念则志散 多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲。唐张湛《养生要集》 凡有喜嗜之物,不可纵口 凡有喜嗜之物,不可纵口,当念病从口入,惕然自省。明万全《养生四要》 共 1000 个站点,每页 30 个, 分页:1 [2] [3] [4] [5] next |
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