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心胸坦荡,体健寿长
心胸坦荡,体健寿长。心胸宽大能撑船,欢乐健康享百年。

气恼便是三分病
气恼便是三分病。遇事不恼,长生不老。气恼成病,欢乐长命。

饭后百步,遇事不怒
饭后百步,遇事不怒。多愁多病,越愁越病。

笑为力量的亲兄弟,愁为健康的死对头
笑为力量的亲兄弟,愁为健康的死对头。

酒是高粱水,喝多先醉腿
酒是高粱水,喝多先醉腿。秤砣小,压千斤;酒杯小,淹死人。

无债者为富,无病者为福
无债者为富,无病者为福。只要多劳动,百病不上身。

节食纯祛病,寡欲纯强身
节食纯祛病,寡欲纯强身。贪心烦恼多,知足自常乐。

百年长寿,终身勤劳
百年长寿,终身勤劳。晚年最贵老来勤,不动只等病来临。

食不过饱,衣不过暖
食不过饱,衣不过暖。饭吃得不饱不饿,衣穿得不冷不热。

伴侣两相无猜,日子舒畅自在
伴侣两相无猜,日子舒畅自在。和睦家庭风光好,恩爱夫妻幸福长。

遇到好事哈哈笑,遇到坏事笑哈哈
遇到好事哈哈笑,遇到坏事笑哈哈。人逢喜事精神爽,两腿走路也快当。

一颗牙齿痛,满嘴不安宁
一颗牙齿痛,满嘴不安宁。

气是无名火,忍是敌灾星
气是无名火,忍是敌灾星。气头上不要添火,火旺了不要加油。

早起动动腰,一天少疲劳
早起动动腰,一天少疲劳。早起做做操,一天精神好。

勤生百巧,一懒生百病
勤生百巧,一懒生百病。勤人体健,懒人病多。天黄有雪,人黄有病。

身体健康是基础,家庭和睦是保障
身体健康是基础,家庭和睦是保障,朋友来往是乐事。

瓜好不在大小,健康不在胖瘦
瓜好不在大小,健康不在胖瘦。生活充实的人才能长寿。

花香蝶自舞,心宽寿自高
花香蝶自舞,心宽寿自高。忘老老不至,常乐乐常来。

人老先老腿,防老多走跑
人老先老腿,防老多走跑。动以健身,静以养心。早晚走一走,能活九十九。

有病不瞒医,瞒医害自己
有病不瞒医,瞒医害自己。有病不要悲,越悲越吃亏。

睡前喝醉酒,黄泉路上走
睡前喝醉酒,黄泉路上走。要想早点儿见阎王,醉酒、吸烟、打麻将。

夫不嫌妻丑,活过九十九
夫不嫌妻丑,活过九十九。妻不嫌夫憨,百岁能转弯。

自卑使人气短,奋发助人寿长
自卑使人气短,奋发助人寿长。能求苦中乐,笑笑便了却。

怒恼使人老,愉快使人少
怒恼使人老,愉快使人少。忧愁多生病,心康体才健。

夏炼三伏降酷暑,冬炼三九傲霜寒
夏炼三伏降酷暑,冬炼三九傲霜寒。气功能治病,缘由在松静。

吃饭不要闹,饭后不要跳
吃饭不要闹,饭后不要跳。好饭莫饱,饭后莫跑。

病从口中入,寿自脑中来
病从口中入,寿自脑中来。祸之不惧,福之不喜,百岁可期。

有病早治,不如无病早防
有病早治,不如无病早防。用药如用兵,下药要对症。

忌愁制怒,人生高寿
忌愁制怒,人生高寿。宁吃开心粥,不吃皱眉饭。

身体锻炼好,八十不服老
身体锻炼好,八十不服老;身体锻炼差,四十长白发。


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