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希望家人健康快乐,朋友天天开心
希望家人健康快乐,朋友天天开心,希望自己能找到方向,在下学期好好学习,好好体验感情。学会控制脾气,学会搭配,练出马甲线,和你过第一个我想要的夏天。

两个多月体脂肪从28降到骨骼肌涨了3公斤多,脂肪减了两公斤
两个多月体脂肪从28降到骨骼肌涨了3公斤多,脂肪减了两公斤,虽然体重上升了,但是体型变好了,争取在这个夏天秀出马甲线!

跑步这么久,卷腹深蹲平板也没少
跑步这么久,卷腹深蹲平板也没少,期待中的马甲线一直没出来。这两礼拜没食欲没胃口,整天不怎么吃正经东西,居然看到了隐约马甲线!

天气变冷又变热,情绪化也随之而来
天气变冷又变热,情绪化也随之而来,原本是开心的时期,也因为工作的繁琐搞得我很烦躁,提不起劲来,发现小肚子凸显了,吓了一跳,决心不吃垃圾食品了,然后睡觉前做小腹运动,怀念马甲线,怀念那个夏天!

心情差的时候还吃五谷糊糊当早餐,人生简直一片灰暗
心情差的时候还吃五谷糊糊当早餐,人生简直一片灰暗。然后还要告诉自己,坚持再坚持,马甲线已经看得见了。真的是,你不逼下自己,你都不知道你还能过得这么惨的。

好不容易练出来的马甲线被一场旷日持久的亲戚访问毁没了,体重又在86徘徊……然后体检发现低血压一直没改变胖子说是因为我不爱吃甜食
好不容易练出来的马甲线被一场旷日持久的亲戚访问毁没了,体重又在86徘徊……然后体检发现低血压一直没改变胖子说是因为我不爱吃甜食,所以我的减肥之路又多了些坎坷……

你用多才多艺将自己包装起来,别人看起来是那么光鲜亮丽
你用多才多艺将自己包装起来,别人看起来是那么光鲜亮丽,我和大家看法一致,乐器嘛,是通往心灵的引路人~所以有的时候你不必强大,你可以在指间尽情的释放你自己的各种情愫,你这是在进步~而昭哥却一直在裹足,昨天还为一个同事而动干戈,也总在抱怨天气过分成熟…… 说好的马甲线呢??

从今天起,认真学习
从今天起,认真学习,努力工作,努力健身,当你瘦出马甲线,变得又瘦又漂亮时,钱包里都是自己努力赚来的钱的时候,你就会恍然大悟,哪有时间患得患失,哪有时间猜东猜西,哪有时间揣摩别人。你若盛开,蝴蝶自来,你若精彩,天自安排。


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