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有了积极的心态,便有了战胜一切困难取得成功的信心
有了积极的心态,便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。

通则不疼,疼则不通
通则不疼,疼则不通。血脉畅通,百病不生。脑子常用,目明耳聪。精神不运则愚,血脉不通则病。

贪吃贪睡,添病减岁
贪吃贪睡,添病减岁。甜语甜食,夺志坏齿。生活有度,人生添寿。吃饭有度,不胖不瘦。

塞翁失马,安知非福
塞翁失马,安知非福。天有不测之风云,人有旦夕之祸福。祸福相依时运变,人生风水轮流转。黑夜前头黎明到,寒冬过去是春天。

健康长寿之法,保健锻炼
健康长寿之法:保健锻炼,快走慢跑;健康长寿之道:三四五顿,七八分饱;健康长寿之秘诀:按时作息,规律生活;健康长寿金钥匙:心理平衡,天天欢乐。

把住病从口入关,身体健康寿命添
把住病从口入关,身体健康寿命添。少吃有滋味,多吃伤肠胃。饭后百步走,天天精神抖。人强人欺病,人弱病欺人。人勤病就懒,人懒病就勤。

恶有恶报,善有善报
恶有恶报,善有善报,不是不报,时机未到,时机一到,一切都报。恶人大都命短,好人一生平安。

内心的欢乐,是一个人过着健全的
内心的欢乐,是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

三天不吃青,两眼冒金星
三天不吃青,两眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌,健身防病心愉快。

寿命的缩短和精力的虚耗成正比
寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。

烟有百害,而无一利
烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。

人生在世,应该对事业热情
人生在世,应该对事业热情,对生活热情,对他人热情。谁能保持这三方面的热情,谁将会有意义地度过一生。

细粮四、粗粮六
细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

病从口中入,寒从脚下起
病从口中入,寒从脚下起;无病要早防,有病要早治。

宁吃好桃一口,不吃烂杏一筐
宁吃好桃一口,不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病,定时定量可安宁。

任凭世间沧桑变,我心平静身体健
任凭世间沧桑变,我心平静身体健。细推物理须行乐,何为浮名羁绊我。

酗酒失控,嗜酒丢命
酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。不以为悲,反以为荣。

学会向别人倾诉,在倾诉中释放自己的压力
学会向别人倾诉,在倾诉中释放自己的压力;学会倾听别人的倾诉,在倾听中告诉别人生活更美好。

树老怕空,人老怕松
树老怕空,人老怕松。戒空戒松,从严从终。

失去健康的人,才感到健康的幸福
失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。

饭前喝汤,苗条健康
饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。

生活,就是理解
生活,就是理解。生活,就是理智。幸福生活,来自健康的身体。

莫把烦恼放心头,免得未老先衰颓
莫把烦恼放心头,免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头,免得白了少年头。

受人点滴之恩,当以涌泉相报
受人点滴之恩,当以涌泉相报。多看别人长处,多记别人好处,多帮别人难处,多怜别人的苦处。

攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心
攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。

愉快的生活,丰富多彩
愉快的生活,丰富多彩;体育锻炼,乐趣无穷。

养生八字诀,童心
养生八字诀:童心、猴行、蚁食、龟欲。像孩子一样无忧无虑,像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食,像乌龟一样淡泊寡欲。

丝不织不成网,铁不炼不成钢
丝不织不成网,铁不炼不成钢;身体不炼不结实,意志不炼不坚强。

保健保健,有病保健
保健保健,有病保健,为时已晚,受罪花钱。结果平均寿命,差二十年。

人壮好比一棵松,树大叶茂绿葱葱
人壮好比一棵松,树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕,就怕腹内被蛀空。


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