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竞技场上出明星,晨练场里出寿星
竞技场上出明星,晨练场里出寿星。周二合

养生在动,养心在静
养生在动,养心在静;知足常乐,无求常安。陈立夫

人生要走万里路,迈好强身第一步
人生要走万里路,迈好强身第一步。唐奇开

吃饭不饱,走路不跑
吃饭不饱,走路不跑,遇事不恼。董必武

人生最大的敌人是自己
人生最大的敌人是自己。人生最大的失败是自大。人生最大的愚蠢是欺骗。人生最可怜的是嫉妒。人生最大的错误是自卑。人生最大的痛苦是痴迷。人生最大的羞辱是献媚。人生最危险的境地是贪婪。人生最烦恼的是争名利。人生最大的罪过是自欺欺人。人生最可怜的性情是自卑。人生最大的破产是绝望。人生最大的债务是人情债。人生最大的罪过是杀生。人生最可恶的是淫乱。人生最善良的行为是奉献。人生最大的幸福是放得下。人生最大的欣慰是...

物质是养老的基础,精神是养老的支柱
物质是养老的基础,精神是养老的支柱,科学是养老的法宝。要有正确的养老观,开创人生第二春。王兴华

乐莫大于无忧,富莫大于知足
乐莫大于无忧,富莫大于知足。老子

老当益壮宁知自首之心,穷且益坚不坠青云之志
老当益壮宁知自首之心,穷且益坚不坠青云之志。王勃

少肉多菜,少糖多果
少肉多菜,少糖多果,少酒多水,少烟多茶,少盐多醋,少怒多笑,少衣多浴,少说多做,少停多动,少药多炼。

以科学锻炼益寿延年中外有例,靠迷信健身长生不老古今无据
以科学锻炼益寿延年中外有例,靠迷信健身长生不老古今无据。王顺明

运动生命的马达
运动生命的马达;清洁健康的卫士;欢乐长寿的妙药;忧愁衰老的快车。王俊第

人生匆匆如烟云,欣逢晚年好光景
人生匆匆如烟云,欣逢晚年好光景。经常活动健身体,昼养生更要紧。许海清

心胸坦荡,意志坚强
心胸坦荡,意志坚强;经常运动,锻炼身体;起居有时,饮食节制;养花读书,修养心性。张学良

劳逸结合,动静结合
劳逸结合,动静结合,养炼结合康乐寿。庄炎林

人生百年不足奇,早起早睡健身心
人生百年不足奇,早起早睡健身心,少停多动添活力,乐观开朗有裨益。高德江

呱呱地生,快快地长
呱呱地生,快快地长,慢慢地老,悄悄地走。任仲夷、刘建章

岁老根弥壮,阳骄叶更阴
岁老根弥壮,阳骄叶更阴。王安石

盈缩之期不尽在天,养怡之福可得永年
盈缩之期不尽在天,养怡之福可得永年。曹操

一杆子,两杆子
一杆子,两杆子,三杆子,杆杆增寿;八十岁,九十岁,一百岁,岁岁平安。横批:上不封顶。梁步庭

世有老少年,也有少年老
世有老少年,也有少年老,不落时代后,年老才可宝。徐特立

东亚病夫耻辱深,当年政腐庶民贫
东亚病夫耻辱深,当年政腐庶民贫;亿万人民大解放,全民健身万家春;改革潮涌鱼得水,世界体坛屡夺金;宿老迎来夕阳红,中华伟业有强人。陈载夫

感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志
感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志。感激欺骗你的人,因为他增进了你的见识。感激鞭打你的人,因为他消除了你的业障。感激遗弃你的人,因为他教导了你应自立。感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力。感激斥责你的人,因为他助长了你的智慧。感激所有使你坚定成就的人。

不倚老不言老不服老不怕老老当益壮,有朝气有正气有志气有骨气气贯长虹
不倚老不言老不服老不怕老老当益壮,有朝气有正气有志气有骨气气贯长虹。张文华

莫嫌老圃秋容淡,且看黄花晚节香
莫嫌老圃秋容淡,且看黄花晚节香。韩琦

健康不是一切,但推动健康就没有一切
健康不是一切,但推动健康就没有一切。自我保健,是明天健康的方向。吴阶平


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