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静养法,安坐(卧)在床上

静养法:安坐(卧)在床上,把身心一齐放下,自己浑身如融化,不许用一毫气力,好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然,心也不许它用一点力,一起念便是用力了。把心安在脚底板下,此是引火向下,引水向上,自然全身气血顺畅。

类型:老中医健康养生要诀(100条)


资源编号:ZY140679;资源类别:(名言警句摘录);收集时间:2019-12-10;资源参考链接

最新收录: 冬至饺子夏至面,谁不吃谁没脸面

上 一 条: 大病自救法,一

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其它收录: 暮宿半涂
一颗心属于你很久,分开了依然爱着
清袁枚《遣怀杂诗》
我们应该有恒心,尤其要有自信心
声声欢笑映衬美丽面容,句句叮咛温暖孤独心胸
爱上你是一种流泪的幸福,更是一份甘心承受的苦
清凉是什么
对手,是无处不在

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216.61.155.*美国/加拿大 网友 于 发表评论 :
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156.98.141.*美国 网友 于 发表评论 :
沉思...
180.84.29.*四川省成都市 四川大学网友 于 发表评论 :
不错。

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