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清理杂物堆锻炼小腹及臀部搬动杂物时不要为了省事就随意弯腰拿起，应该先蹲下，拿了之后再慢慢站起，能锻炼小腹和臀部。站起来时踮一下脚尖，还能顺便锻炼到小腿肌。
宠物也可能在搬动物品的时候意外受伤，因此最好的办法就是把宠物栓在屋外或者找一个不会发生意外的地方栓牢它。
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此次展出最重一块为1836年在纳米比亚发现的铁陨石,这块铁陨石看起来只有一张园凳大小,但是却有108公斤重,几个年轻力壮的男子都不能轻易搬动。
科学家们把沙粒大小的木炭放在海床上，看赤点石斑鱼能否搬动他们；结果木炭被弄得到处都是。
那天莫名其妙出现的几个人,怎么也是有人指使的,必要的时候再去动动他们,现在先不管;六、呵呵,搬动倪*记和省检的,让他们作秀吧。
其喙强劲有力,能咬碎非常坚硬的果壳,甚至能搬动螺丝,鸟爪坚硬,攀附力强,威武矫健。
木船体的残骸是很不牢固的,搬动时需要特别小心.
目前，工人必须利用推车、栈板起重机和堆高机来搬动几百万吨的物料与产品。
如果人们确实想瘦身，那应当尽可能地静坐，然后搬动手指切换频道或电话订购比萨饼。
成熟的麦穗低垂着头，那是在教我们谦虚；成群的蚂蚁搬动食物，那是在教我们团结；苍翠的青松在雪中挺立，那是在教我们坚强；勤劳的蜜蜂忙着采蜜，那是在教我们奉献。
各式各样、大大小小的果蔬花木均采用盆栽方式,记者随手搬动一下蜂巢形的六角大盆,并没有意料中的沉重。
移山倒海：搬动大山，翻倒大海。比喻人类改造自然的巨大力量和雄伟气概。
清除反击式破碎机内异物，用手搬动转子，检查有无磨擦、碰撞。
透过玻璃窗,只见昏暗的车间里不时闪现巨大的火球,发出耀眼的光芒,化铁炉的出铁口像是刚刚打开,只见四五个身穿汗衫的工人在用吊车搬动一个巨大的钟形物。
同时应注意少搬动患者,患者呕血时要提醒其不可强行咽下,以免呛入肺中,而应将头偏向一侧。
我们可以用滑轮来搬动这块大石头.
现在,试电笔和胶手套成了何女士一家暂时对付金属物件“放电”的“武器”,开关客厅门、搬动藤椅等都要戴上胶手套。
根特维拉有人见过他一个人搬动一个鸡笼,估计鸡笼重达600磅.
30公斤的光学瞄准镜三脚架、63公斤的方位俯仰瞄准架、82公斤的电缆盘架都需要手拉肩扛来完成,为搬动它们,女兵们可是没少吃苦头。
士兵们企图奸污她却没有成功，因为他们发现她的身体奇重无比，根本无法搬动。
春天，小草搬动头上巨大的石块，使出了吃奶的劲破土而出，沐浴着温暖的阳光，享受着甘甜的春雨，终于在春天的呵护下茁壮成长，变得更加坚强，生命力也更加顽强。
韩邦凑到正在费力的搬动水桶的晓月身边,单手一下就提起了水桶,轻松的倒进了蒸箱里。
我们总想飞越什么，但是仅有灵魂，是不能飞翔的，要有能够搬动花岗石的勇气和力量。
资源编号：ZY1307555；资源类别：(造句参考大全)；收集时间：2020-05-04；资源参考链接
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