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【给力的食疗经】想要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；消暑解热毒，常饮绿豆粥；乌发又补肾，粥加核桃仁；若要降血压，煮粥加荷叶；健脾助消化，煮粥添山楂。
寒冬来袭，御寒强身要注意，四大名“补”提醒你，防病强身要谨记，一是人参补气虚，二是鹿茸补阳虚，冬虫夏草补阴虚，最后阿胶补血虚，愿健康！
芒种后，人体易慵懒，责之于肺气虚和湿热困脾，饮食宜减苦增辛，可按照冷水浴足脸、擦身、淋浴、浸身、冬泳的步骤选择冷水浴，循序渐进，持之以恒。
结论：固冲止血汤对于气虚血瘀型功血出血期具有良好的止血作用，并能显著改善伴随症状。
对肝气虚的分析研究有助于丰富临床诊断知识,拓展临证思路.
有气虚胃寒，食欲不振及腹泻的患者应避免过量食用。
【立夏养生，给您支招】１、早睡早起，重视“静养”，延年益寿；２、饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，辛辣的食物要少吃；３、食补凉血，气虚血热会影响人的消化功能，要注意凉血补气！愿健康！
若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥。
【指甲看健康】健康人的指甲色泽粉红，平滑有光泽；按压后红色恢复较缓慢，说明气虚血少；甲白少意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛；理想甲白应占指甲的1/5左右；指甲上有纵线是操劳过度及用脑过度的征兆；指甲上出现横沟表明身体虚弱。
元气虚了人才会得病，所以很多人动不动就去补肾。其实，不是你想补就补得出来的，由于假如经络不通，什么养分都是不能被传输到肾外面的。所以千万不要瞎补！
芒种时节逢雨季，湿热困脾肺气虚。饮食方面要注意，减苦增辛多调理。天热神乏人慵懒，午后小憩补睡眠。冷热水浴持以恒，循序渐进健身体。
适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
【女人御寒最佳，中药暖身四大“名补”】在寒冷的冬天，女人应该多为自己想想，补充热能，增强机体的御寒能力：①冬虫夏草：补阴虚，推荐虫草全鸭；②鹿茸：补阳虚，推荐鹿茸小米粥；③人参：补气虚，推荐人参茶；④阿胶：补血虚，推荐阿胶冰糖煲芝麻。
王清任在医疗实践中，创立了气虚血瘀说和一系列活血化瘀处方。
根据中医理论，人体的“虚症”就分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等等，倘若不问青红皂白，买来补品就吃，那就很可能事与愿违，适得其反。
肝阳暴亢、痰热腑实、风痰阻络、阴虚风动证显著高于气虚血瘀证。
芒种时节请牢记，湿热困脾肺气虚，饮食调节别大意，减苦增辛多调理，天热体乏多休息，午后小憩是必须，多多沐浴强身体，心情舒畅总如意。祝芒种时间，收获甜蜜！
自清代著名医家王清任提出气虚致瘀的观点，并创立益气活血代表方补阳还五汤以来，益气活血法在脑出血中得到了广泛的临床应用且疗效肯定。
易感冒者不宜多食香菜：香菜味辛能散，多食会耗气、损精神。对于平时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。
功效：益气，健脾，和胃，渗湿，保肺；适用于脾胃气虚夹湿之证，亦可治肺损虚劳诸证，为健脾补肺常用方剂。
如气无法依托于津液,则气虚甚则气陷就会随之发生.
高级神经中枢参与脾气虚合并胃溃疡疾病过程的调节。
通过统计分析发现，从气虚到血瘀到痰饮到阳虚，心功能呈逐渐恶化趋势。
病因由外感风热、阴虚火旺、脾肾气虚、气阴两虚所致.
结论：脾气虚证状态下，机体各脏器组织MAPK参与的细胞信号转导发生不同的改变。
资源编号：ZY1294642；资源类别：(造句参考大全)；收集时间：2020-05-04；资源参考链接
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