旅途消除疲劳妙法，颈部伸展坐姿

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旅途消除疲劳妙法，颈部伸展坐姿

旅途消除疲劳妙法：颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做8次，每次静止1至2秒。肩部伸展坐姿，十指交叉上举，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。愿你五一出行愉快！

类型：五一短信送长辈

资源编号：ZY1141920；资源类别：(名言警句摘录)；收集时间：2020-04-10；资源参考链接

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五一节，快乐忽然一飞冲天

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相关评论：

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112.22.24.*中国移动网友于发表评论 :

完美！

167.7.13.*美国 State of South Carolina网友于发表评论 :

喜欢。

69.61.60.*美国网友于发表评论 :

静思

157.74.161.*日本网友于发表评论 :

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